control en pandemia

Covid-19: vivir entre la libertad y los límites.

Pasan los meses y parece que nos relajamos y olvidamos lo que la pandemia nos puede hacer.

Aparecen los extremos: relajo absoluto o control desaforado.

Pon límites

Poner límites en las relaciones personales.

Los límites en nuestras relaciones personales permiten que éstas sean equilibradas y enriquecedoras para todos y todas.
Cuando el equilibrio desaparece ¿qué puedes hacer para restablecerlo?
Poner límites es una de las herramientas a tu alcance.

¿Cómo puedo visibilizar la Violencia de Género?

Eliminar la violencia de género en nuestra sociedad está en tu mano.
Aplicar sencillos cambios en la forma en que educamos a nuestros hijos e hijas puede marcar la diferencia.
Hacer visible la VG es el primer paso.

niños y pantallas

Niños, niñas y pornografía.

¿Cómo de seguro estás de la educación sexual que tu hijo recibe?
¿Cuántas veces has hablado con tu hija sobre sexo?
¿Qué crees que sabe?

Las secuelas emocionales del 2020

El cambio de año, pasar del 2020 al 2021, no ha cambiado realmente nada.

Muchas de las cosas que hemos experimentado el año pasado nos afectan y nos van a seguir afectando durante mucho tiempo.

Saber decir «basta».

Vivimos en sociedad y adaptamos sus normas.

A veces, demasiada adaptación supone un riesgo para uno mismo.

Esto sucede cuando otros se aprovechan de una situación que debería ser equilibrada y justa.

desigualdad de género

La invisibilidad de la violencia de género.

¿Cómo de consciente eres de la forma en que te relacionas con tu hijo o tu hija?

¿Crees que los tratas de la misma forma?

Quizás te sorprenda descubrir que no.

Navidades en pandemia.

Si el 2020 ha sido un año extraño, las Navidades van a serlo quizás más aún.

Las emociones van del alivio a la culpa, pasando por la pena y la ira.

¿Dónde crees que estás tú?

La «normalización» del acoso.

¿Crees que has sido víctima de algún tipo de acoso?

¿Dirías que has acosado a alguien en alguna ocasión?