¿Sabías que el 51% de los empleados denuncia que el estrés laboral es habitual en su puesto? El estrés laboral se da cuando ha de hacerse frente a demandas ambientales que sobrepasan los recursos (o al menos, esa es su percepción). BURNOUT es un tipo de estrés que se genera específicamente en aquellas profesiones caracterizadas […]
No todos los psicópatas son asesinos en serie como nos ha mostrado el cine, podría ser tu pareja, tu vecino o tu jefe. ¿Sabías que la mayoría pueden ser «gente normal» como abogados, catedráticos, políticos, funcionarios, policías, etc.? Los psicópatas integrados se presentan como personas encantadoras y maravillosas, dotadas con una impecable imagen pública. La […]
Ocupar siempre el papel de ser el cuidador en tus relaciones puede llevar a no cuidar de ti mismo/a y a que tu autoestima y tu ánimo se vean afectados. En jerga psicológica cuanto hablamos de una persona que siempre está más centrado en el bienestar de los demás que del suyo propio hablamos de […]
Vivir en una sociedad heteronormativa y patriarcal, marca de forma indeleble la infancia y la juventud de muchos y muchas. Las etiquetas que nos identifican desde que nacemos, las que se dan por supuestas, nos condicionan y generan unas expectativas vitales que pueden verse alteradas desde la más tierna infancia. La homofobia internalizada La homofobia […]